Zdrowe odżywianie- to moje wyzwanie!
W marcu realizowaliśmy projekt „ Od pierwszego Dnia Wiosny zdrowe odżywianie- to moje wyzwanie”. Głównym celem przedsięwzięcia było promowanie wśród uczniów zdrowego stylu życia poprzez trwałą zmianę nawyków żywieniowych oraz zachęcanie do aktywności fizycznej. Podejmowane działania skierowane były do uczniów, nauczycieli, rodziców. Podczas zajęć świetlicowych, godzin wychowawczych, na lekcjach przedmiotowych uczniowie zdobywali teoretyczną i praktyczną wiedzę o zdrowiu, sposobach jego ochrony, kształtowali nawyki racjonalnego żywienia, wdrażani byli do dbałości o sprawność fizyczną i kondycję swojego ciała.
Projekt obejmował szereg zadań. Były wiosenne sałatki, kanapki, szaszłyki, koktajle oraz zdrowe lody owocowe. Uczniowie zostali zapoznani z piramidą żywienia , układali jadłospisy, poznali rolę witamin w diecie. Odbyły się międzyklasowe mecze piłki siatkowej i piłki nożnej.
Uczniowie bardzo chętnie brali udział w zajęciach, co przyczyniło się do wzbogacenia ich wiedzy, dotyczącej wpływu żywienia i uprawiania sportu na funkcjonowanie organizmu człowieka.
Agnieszka Brykner
