DZIEŃ SPANIA W MIEJSCACH PUBLICZNYCH
28 lutego przypada nietypowe święto -Dzień spania w miejscach publicznych. W związku z tym Samorząd uczniowski zorganizował Dzień Piżamy.
Bez względu na genezę, idea święta pozostaje niezmienna – dać sobie przyzwolenie na odpoczynek, nawet gdy świat nie zatrzymuje się wokół nas.
Dlaczego warto się zdrzemnąć?
Krótka drzemka to nie tylko przyjemność, ale także inwestycja w zdrowie. Badania naukowe potwierdzają, że 10-20 minutowa drzemka może:poprawić koncentrację i zdolność zapamiętywania, zredukować poziom stresu i obniżyć ciśnienie krwi, zwiększyć kreatywność i zdolność rozwiązywania problemów, podnieść poziom energii na resztę dnia. Organizm ludzki naturalnie odczuwa spadek energii w połowie dnia, a drzemka jest odpowiedzią na tę biologiczną potrzebę.
Przewodnicząca SU- Julia Brykner
